Relâchement profond
Une invitation à ralentir, à délier les tensions et à retrouver une respiration plus ample.
Mélanie Zadeh · Paris
Entrer dans le son.
Revenir à soi.
En collectif ou en individuel, des voyages sonores immersifs pensés comme une pause profonde pour ralentir, ressentir et retrouver de l’espace intérieur.
Imaginer une expérience01
L’expérience
Un paysage sonore
à traverser.
Allongé, les yeux fermés, vous êtes enveloppé par les vibrations des gongs, bols, diapasons et instruments harmoniques. Le son circule dans l’espace et invite le corps à relâcher ce qu’il retient.
Chaque séance est composée sur mesure selon le lieu, le groupe et l’intention du moment. Il n’y a rien à réussir : seulement écouter et laisser l’expérience se déployer.
ApaisementPrésenceImmersion
Mélanie Zadeh
Une pratique ancrée dans le son et l’écoute.
Musicienne depuis l’enfance, j’explore depuis plus de dix ans les liens entre vibration, présence et perception.
Je me suis formée au gong auprès de Don Conreaux, aux bols tibétains avec Diane Mandle, ainsi qu’aux diapasons thérapeutiques dans l’approche de Fabien Maman et John Beaulieu.
J’imagine chaque voyage comme une composition vivante, sensible au lieu et aux personnes présentes.
Pourquoi la sonothérapie ?
Ce que le son
peut soutenir.
Le bain sonore offre un temps de pause où l’attention quitte peu à peu le bruit extérieur pour revenir aux sensations.
Il n’y a rien à réussir : on s’allonge, on écoute et on laisse les gongs, les bols et les diapasons composer leur chemin.
Apaisement mental
L’attention se pose sur les vibrations et le flot des pensées peut laisser davantage de place au calme.
Sommeil et récupération
Le repos vécu pendant la séance peut favoriser une sensation de récupération et préparer un sommeil plus serein.
Présence au corps
Les vibrations ramènent aux sensations, affinent l’écoute de soi et nourrissent l’ancrage.
Équilibre émotionnel
Un espace pour accueillir ce qui se présente, relâcher la charge intérieure et retrouver plus de fluidité.
Méditation et créativité
Le ralentissement ouvre un terrain favorable à la présence, à l’intuition et à l’élan créatif.
Chaque expérience est singulière. La sonothérapie accompagne le bien-être et ne se substitue pas à un suivi médical.
Les formats
Le son s’adapte
à votre moment.
01 · Collectif
Bain sonore collectif
Une expérience immersive pour un groupe, dans un studio, un lieu privé ou un espace choisi ensemble.
02 · Individuel
Séance individuelle
Un voyage sonore personnalisé, conçu selon vos besoins et vécu dans un cadre intime.
03 · Sur mesure
Événement privé
Mariage, anniversaire, EVJF, lancement d’un oracle ou d’un livre, animation en boutique : une expérience singulière créée pour vos invités.
04 · Entreprise
Entreprise
Une respiration collective pour une équipe, lors d’un séminaire, d’un atelier bien-être ou d’un temps fort.
Durée De 1 h 15 à 2 h selon le format
Participants En individuel ou en groupe, selon le format choisi
Lieu Paris, lieux privés, studios, entreprises et déplacements sur devis
Ils m’ont fait confiance
Collaborations
et lieux d’accueil.
Des expériences sonores imaginées pour des maisons, des institutions, des festivals et des lieux singuliers.
Découvrir tout le parcoursCollaborations, lieux et formats+
Marques & institutions
- L’OréalExpérience sonore en entreprise
- Paris 2024Jeux Olympiques et Paralympiques
- Spa DiorHôtel Plaza Athénée
- AudibleEnregistrement binaural en studio
- Éditions Le Courrier du LivreLancement d’un oracle
- Ville de LevalloisFestival Feel Good Day
- Marque d’instruments de musiqueRendez-vous professionnel en Allemagne
Lieux d’exception
- Sous le LouvrePerformance sonore
- Salons HocheIntervention en duo pour une association
- ChâteauExpérience immersive sur mesure
- VoilierExpérience sonore en mer
- Boutique parisienneScénographie sonore immersive
- Studios parisiensBains sonores collectifs
Festivals, salons & médias
- Paris Podcast FestivalDiffusion en direct à la Gaîté Lyrique
- Salon Zen 2023Espace Champerret
- Festival Les JouissivesVoyage sonore
- Feel Good DayGrand bain sonore
Formats & transmissions
- Bains sonores collectifsDe nombreux rendez-vous conçus et organisés par Mélanie
- Bains sonores en hamacsVoyages vécus en suspension
- Expérience aquatiqueBains sonores dans l’eau
- Plein airGrands bains sonores collectifs
- BreathworkAccompagnement sonore
- Formation en sonothérapieTransmission autour des instruments
- Soins individuelsDe nombreux soins à domicile, en cabinet et en studio de yoga
- Événement de NoëlCréation dans un studio parisien
Voir les autres photos31 moments en images+
On parle de moi
À écouter
et à regarder.
Podcasts, conversations et interventions autour du son, de la créativité et des bains sonores.
Podcast · Inexploré
Fréquences de guérison et bains sonores
Une conversation consacrée aux fréquences, à la sonothérapie et aux bains sonores.
Écouter le podcast
Podcast · Les Mondes Subtils
N°42 — Ode à la créativité
Mélanie revient sur son parcours, sa pratique et les multiples chemins de sa créativité.
Écouter sur Spotify
Conversation · Laurent Baffie
La sonothérapie avec Laurent Baffie
Mélanie présente les soins par le son, les vibrations, les gongs et les bols de cristal. Le passage commence vers 10 minutes.
Voir la vidéo
Live d’annonce · Instagram
Live Instagram puis conférence · Kardea
Les bols tibétains
Avant la conférence consacrée aux bols tibétains sur Kardea, Mélanie a présenté l’événement lors d’un live Instagram avec Isabelle Cerf. Kardea a été créée par Isabelle Cerf et François Villeneuve.
Voir le live sur InstagramTémoignages
Leurs expériences,
avec leurs mots.
77 témoignages recueillis au fil des séances individuelles et collectives.
Un projet, un lieu, une date ?
Créons ensemble
votre expérience sonore.
Décrivez-moi simplement votre projet, le nombre de participants et la date envisagée.
Contact
melaniezadeh@yahoo.fr